健康ダイエットマニアのダイちゃんです!

 

今回は、以前ダイちゃんのブログ上でご紹介した、

「エリート医師が確立したダイエット法」と宣伝されている、

「荒木式断糖肉食ダイエット」を実際に購入してみましたので、

内容や効果などを詳しくレビューしていきます。

 

荒木式断糖肉食ダイエットの詳しい紹介は、

以下の記事から確認してみてくださいね

↓↓↓

効果なし?「荒木式断糖肉食ダイエット」は本当に危険なのか?

 

荒木式断糖肉食ダイエットをダイちゃんが実践した感想や体験、

適正価格であるかどうか、広告に嘘が無いか、メリットやデメリットなどを、

詳しくご紹介していきます。

 

【荒木式】断糖肉食ダイエット

 

 

荒木式ダイエットを実際にやってみた結果

 

荒木式断糖肉食ダイエットは、

文字通り「糖を断ち、肉を食べるダイエット法」です。

 

 

ダイちゃんはよく似たコンセプトの糖質制限で、

ダイエットに成功した経験があるので、

このダイエット法で痩せることは十分可能だと感じました。

 

それに、現役の医師が考案したダイエット法なので、

「糖を断って肉を食べること」で、

「なぜ痩せるのか?」ということについての、

メカニズムをしっかり学べると思ったんですね。

 

ここでは荒木式断糖肉食ダイエットについて、

実践した感想、適正な価格かどうか、

実践可能かどうか、誇大広告や嘘は無いかなど、

検証したことについて詳しくお伝えしていきます。

 

荒木式ダイエットを実践した感想

 

まず購入して実践した感想から申しますと、

「難しい」と感じる間もなく体感が現れます。

 

実践して3日ほどで、

体重1.8kg減、体脂肪率1.1%減という結果でした。

 

 

体重や体脂肪率などの、

数字として見えるものとしては大きくありませんが、

それ以外にも、

1日働いても疲れにくい、体が軽い、よく眠れる、

このような体感があったんです。

 

ダイちゃんが糖質制限をはじめた時に感じた、

上記のような「まさしく体調が良い」という感覚があり、

最近きちんと糖質制限してなかったんだなと痛感した次第です(苦笑)

 

このダイエット法は、

なにより「しっかり食べられる」ので、

「我慢する」ということがありませんでした。

 

多くのダイエット法は、

「我慢との闘い」というところがありますからね。

 

ダイエットにおいて「我慢をすることが無い」というのは、

実践する上で嬉しかったですね。

 

具体的にやることも、

「糖質を減らし肉をしっかり食べる」という、

極めてシンプルなダイエット法なので、

そこまで難しいとは感じませんでした。

 

そして、荒木式断糖肉食ダイエットに参加すると、

このようなメンバーサイトに招待してくれます。

 

 

ここで断糖肉食に必要な知識や方法を学ぶのです。

 

断糖肉食がダイエットに適している詳しい根拠、

実践する「断糖食」の具体的なやり方、

質問に答えるQ&Aなどが、

動画とテキストで学ぶことができます。

 

何を食べればいいか、何を食べないほうがいいか、

食べる量や食べる順番、速さや食べ合わせについて、

調理法のコツ、飲んでもOKなお酒、

どうしても食べたいものを工夫する方法など、

コンテンツの量は非常に豊富だと感じます。

 

これだけコンテンツが多いと、

見るのが疲れるんじゃないかと思いましたが、

動画1つが時間として5分弱ですし、

書き起こしも箇条書きで読みやすくまとめられています。

 

なので、多すぎるという感じもなく、

丁度よいボリュームだと感じました。

 

「なぜ痩せることが可能なのか」を、

根拠を含めて教えてくれて、

その後で具体的な実践方法を教えてくれるので、

わかりにくいということは無く、

ステップアップしていく感じで楽しく学べるのが楽しかったですね。

 

 

一度まとめますと、

荒木式断糖肉食ダイエットに参加すると、

理論や根拠、具体的な実践方法、

Q&Aなどのコンテンツがあるメンバーサイトに招待されて、

そこで0から「断糖食」を学ぶことができます。

 

あとは学んだことを、

実生活に取り入れていくだけですので、

やることはそこまで難しくないと感じました。

 

個人差はあるかと思いますが、

体感が出るのが早いため、

「なかなか効果が出ない」とモチベーションを下げることなく、

実践していけるのではないでしょうか。

 

断糖肉食ダイエットは適正価格?

 

荒木式断糖肉食ダイエットの価格は、

初回アクセスから3日間の特別価格で、

「ダウンロード版」ですと29800円です。

 

それとは別に、

2枚のDVDと冊子マニュアルを見て学ぶ「配送版」があり、

そちらはプラス2,000円で31800円で購入できます。

 

パソコンで見るよりも、

実際に手元に冊子マニュアルがある方が良いという方は、

配送版がオススメです。

 

ダイちゃんは購入後すぐに見れるメリットから、

ダウンロード版を選択しました。

 

365日のメールサポートを含む、

9つのスペシャル特典が付いてこの価格ですので、

良心的な価格設定だと思います。

 

それにこの荒木式断糖肉食ダイエットには、

「返金保証+迷惑料1万円」がついていますので、

このダイエット法を実践して、

もし痩せることができなければ、

商品代金+1万円が返ってくるということです。

 

 

言い換えますと、

荒木式断糖肉食ダイエットを実践して、

痩せれば「目標達成」で、

痩せなければ「1万円儲かる」ということです。

 

なので、

実践する上でリスクを感じることはありませんでした。

 

商品に自信があるからこそ、

こういった返金保証が付いているのでしょうね。

 

特典としてついてくる、

365日のメールサポートも、

実際に利用してみたのですが、

ダイちゃんが質問を送って、

その日の内に返信があったんです。

 

 

内容によっては、

時間がかかるものもあるとのことでしたが、

かなり早い返信だったので驚きました。

 

サポートの内容としては、

薬についてや病気や症状に関することのような、

医学的なことについてはNGなようですが、

断糖食に関することであれば、

なんでもOKとのことです。

 

たとえば、

「食べては良いもの、食べてはいけないもの」など、

断糖食を実践する上で不明な点などであれば、

365日何回でもサポートしてくれます。

 

なので不明な点はドンドン質問して良さそうですね。

 

定期的に送られてくる「購入者通信」も、

かなり良いタイミングで適切なアドバイスをしてくれます。

 

 

ベストなタイミングで、

より効果的に断糖食を実践するためのヒントや、

糖を断つ理由をいろんな視点でわかりやすく説明してくれるところが、

親切だなあと感じます。

 

Q&Aをまとめたサポートサイトもあり、

「よくある質問」80個以上に対して、

まとめて答えてくれていますので、

メールサポートが必要ないのではと思うほどでした。

 

サポート体制はかなり充実していると言えますね。

 

※追記

 

荒木式断糖肉食ダイエットの価格は、

初回アクセスから3日間は特別価格(29800円)で、

期間を過ぎると通常価格となり値上がりします。

 

ダウンロード版で49800円、

配送版で51800円になります。

 

ですが、

ブラウザのキャッシュを削除すれば、

値上げ前の特別価格(29800円)で購入できます。

 

もしこのことで何か不明なことがあれば、

遠慮なくダイちゃんに相談してくださいね。

 

実践可能かどうか?

 

メンバーサイトでは、

具体的に「何を食べるべきで、何を食べないほうがいいのか」

ここをわかりやすく教えてくれます。

 

ルールに沿って食べていいものを食べるだけで、

ダイエットが可能になるので、

ただただそのルールを覚えれば実践は可能です。

 

 

そしてこのダイエット法の肝である、

「なぜ糖質を減らす必要があるのか」

「なぜ肉をしっかり食べるべきなのか」ということについても、

動画とテキストでわかりやすく学ぶことができます。

 

正直なところ、

このダイエット法は医師が考案したということもあって、

難しい言葉や理解しにくい表現があるかもしれないと思っていたのです。

 

いくら痩せるからと言っても、

言葉や内容がわかりにくかったり、

実践することが不可能なことがあったりすると、

つまづく可能性が高くなりますよね。

 

しかしフタをあけてみればそのようなことは無く、

あまり聴き慣れない言葉があったとしても、

順序を追ってわかりやすい言葉で説明してくれるので、

カンタンに理解することができました。

 

 

今まで普通の食事をしてきた人が、

断糖食に切り替えることも、

理論や根拠、具体的な実践方法がしっかり理解できるので、

スムーズに実践できるでしょう。

 

誇大広告や嘘は無い?

 

公式サイトの広告では、

「2か月で11kg減」という方や、

「6ヶ月で10kg減」という方がいるように、

人によって期間と結果は違うようですが、

続けて実践すれば十分可能な数字だと思います。

 

そういいますのも、

ダイちゃんは「糖を減らして肉を食べること」で、

3か月後に17kg減という結果を残した経験があるからなんですね。

 

そしてダイちゃん自身、

荒木式断糖肉食ダイエットを実践して、

3日で体重2kg弱減という結果を見ると、

継続すれば体重を減らすことは可能でしょう。

 

ですので誇大広告や嘘は無いと感じました。

 

 

ただ、ビフォーアフターの写真の中には、

画像が荒く見えにくいものがあるので、

もう少しわかりやすい写真にすればいいのにな~と感じます。

 

商品が良いだけにもったいないなと思いました(苦笑)

 

荒木式断糖肉食ダイエットのメリット

 

ダイエットにおける目的といえば、

痩せることがメインと思われるかもしれませんが、

年齢によっては「健康面」を向上させる目的もありますよね。

 

体重が増えすぎて人間ドックの結果が良くなかったり、

医者に「食事を制限して運動しましょう」と言われたり、

病気を予防するためにダイエットをする方もおられるでしょう。

 

荒木式断糖肉食ダイエットを実践するメリットとは、

「美容を目的としたダイエット」だけではなく、

「健康的な身体を手に入れられる可能性があること」です。

 

 

肥満の原因となる糖質をカットするので、

体脂肪が高い状態、

つまり太っている状態を避けることが可能になり、

肥満が原因と言われる病気を予防できる可能性が高まります。

 

いわゆるダイエットで求められる、

「良い結果」が得られると考えられますね。

 

特に運動をしなければいけないというわけでもなく、

短期間で結果が得られる可能性が高いので、

ダイエットを継続することが苦手だった方でも、

諦める前に「良い結果」が得られるかもしれません。

 

しっかり食べられて満腹感が得られるため、

一般的なダイエットにありがちな「我慢との闘い」も心配ないでしょう。

 

ここで、

荒木式断糖肉食ダイエットを実践することに向いている方をまとめてみました。

 

・無理なく健康に痩せたい方

・健康面に不安があるため痩せたいと考えている方

・運動を継続することが苦手な方

・ダイエットする意思が弱く、長期間続けられないと考えている方

・できるだけ短期間でダイエットの成果を出したい方

・しっかり食べながら痩せたい方

 

以上のような方には、

オススメできるダイエット法だと思います。

 

荒木式断糖肉食ダイエットのデメリット

 

断糖食では、

「食べて良いものと食べてはいけないもの」があります。

 

つまり荒木式断糖肉食ダイエットのデメリットとしては、

今まで普通に食べていたもののうち、

いくつかが食べられなくなる可能性があることです。

 

 

もし食べてはいけないものに、

自分の好物があった場合は、

実践するハードルは必然的に高くなると考えられます。

 

デメリットの他にも注意点として、

断糖食を実践することで食生活が変わるため、

実践すること自体がNGという可能性があることです。

 

荒木式断糖肉食ダイエットは、

肉を食べることが前提ですので、

「肉類が食べられない場合」は、

実践することが難しくなるでしょう。

 

断糖食で肉類を食べる理由は、

身体に必要な栄養素を摂取するためですが、

その肉類が食べられない場合は、

違うもので栄養補給しなければならなくなりますよね。

 

もちろん、

卵や魚、豆腐などを食べることで補うことも可能ですが、

牛肉、豚肉、鶏肉といった、

一般的な肉類を食べられる方が実践するハードルは下がると考えられます。

 

また断糖食は、普段の食生活を変えるものなので、

医者にタンパク質の摂取制限を言われている方や、

肝臓、すい臓、腎臓になんらかの疾患がある方は、

かかりつけの医師と相談することオススメします。

 

 

糖質制限をオススメ出来ない方は、

断糖食が合わない場合もありますので、

以下の記事も参考にしてみてくださいね。

 

【要注意】糖質制限に向かない人にある6つの特徴とは?

 

ここで一度、

荒木式断糖肉食ダイエットをオススメできない方をまとめます。

 

・ダイエット自体に興味が無い方

・今の食生活を全く変えたくない方

・肉類が食べられない方

・タンパク質の摂取制限がある方

・簡単な料理でもやりたくない方

 

逆に言えば、

上記に当てはまらない場合は、

実践する価値はあると思います。

 

「断糖肉食」がもたらす劇的な身体の変化

 

ダイちゃんが荒木式断糖肉食ダイエットを実践して、

体重や体脂肪が減ることは嬉しかったのですが、

「これは!」と思ったことは、

「身体が修復されていく感覚」です。

 

 

・すぐに寝付けて朝の目覚めが良くなる

・胃の重たさや不快感が無くなる

・便通が良くなる

・視界がクリアになり疲れにくくなる

・肌荒れが少なくなり肌質が良くなる

・イライラや不安感が少なくなる

 

こういった点を体感として得ることができました。

 

糖質制限をはじめた時もこういう体感はあったのですが、

自己流でやった時よりも、

栄養が満ちているためけっこう強く実感できたんですね。

 

実は荒木式断糖肉食ダイエットを購入する前は、

いくら健康に痩せられると言っても、

やはり糖質を断つということが、

難しいかもしれないと思っていました。

 

しかしながら、

実際数日継続するうちに、

甘いものが欲しいという感覚は消え、

それよりも体が修復されているという感じを覚えたのが嬉しかったですね。

 

特に、早く体感が出ることが大きなポイントで、

思っていたよりも早く楽に結果が出たという感じです。

 

早く結果が出るため、

モチベーションが下がったり、

続けることが苦痛になることもなく、

これからも続けることが十分可能でしょう。

 

特典にあった糖質ゼロのあま~いスイーツも、

断糖食の理論と作り方を見れば、

「なるほど」という内容でした。

 

 

これを基本として、

自分なりにアレンジして活用していけば、

「甘い物を食べながらダイエット」も可能ではないでしょうか。

 

ですからストレスや我慢も少なく実践できて、

劇的な身体の修復という体感があったので、

ダイちゃん自身は楽しく実践できたと感じます。

 

両親に「糖質を断つと痩せられること」を伝えるために、

痩せられるメカニズムを学ぶ目的も、

わかりやすい動画とテキストできちんと学べたので、

ダイちゃんは購入しようと思った目的を果たすことができました。

 

口コミにあった不安は解消できたか?

 

荒木式断糖肉食ダイエットの口コミには、

「糖質制限系では厳しい方なので続けられるか?」

「危険なダイエット法ではないか?」

このような不安がありました。

 

 

たしかにゆるい糖質制限と比べると、

レベルとしては厳しい方になるかと思います。

 

しかしどんなダイエット法でも、

やりはじめの3日~1週間ほどは、

モチベーションが続くものですよね。

 

ダイちゃんは数々のダイエット法を、

試しては諦めるを繰り返したので、

このモチベーションの乱高下は1番理解しているかもしれません(苦笑)

 

続けることにモチベーションが必要と思われるでしょうが、

荒木式断糖肉食ダイエットは体感が早くでるため、

効果を実感することでモチベーションが下がりにくいと感じます。

 

 

ダイエットをはじめて、

体重計に乗るたびに体重が減っていたら嬉しいですよね。

 

もちろんこれはダイちゃんの個人的な体感ですが、

体重や体脂肪といった数字以外にも、

身体が修復されているという体感があるので、

続けることが楽しくなるのではないかなと感じます。

 

現役の医者が考案したダイエット法ということもあって、

理論や根拠も納得できましたので、

ダイちゃんは危険性は無いと判断しました。

 

ですから口コミにあった不安については、

きちんと解消できるのではないでしょうか。

 

 

痩せるだけじゃない?荒木式断糖肉食ダイエットで得られるもの

 

もしダイエットに成功したら、

何が得られるでしょうか?

 

ダイちゃんは、

糖質制限でダイエットに成功した時に多くのものが得られました。

 

まず「見た目」が変わり、

周囲の「見る目」が変わり、

難しいことをやり遂げたという「達成感」を得られたのです。

 

達成感だけでなくダイエットに成功したという、

「成功体験」があったおかげで、

「自信」を得ることができたのは嬉しかったですね。

 

オシャレが楽しめる、

見た目が変わったので周囲から褒められるなど、

からだの外側だけでなく、

「自信がつく」というからだの内側にも良いことがあったので、

こんなにメリットがあるんだと思ったのです。

 

他にも、

人間ドックでの数値が改善したことで、

「健康への不安」が無くなったため、

将来への安心感も得られました

 

ダイちゃんは、自分のからだの外側と内側に良いことがあり、

自信がついて健康への不安もなくなるという、

大きなメリットを得ることが出来たのです。

 

 

2016年のデータですが、

日本の成人の1000万人以上が、

糖尿病を疑われていると言われています。

 

一般的には「バランスの取れた食事」が推奨されている中、

糖尿病にかかる人数は右肩上がりで増えている一方なんですね。

 

荒木式断糖肉食ダイエットは、

肥満の原因と言われる「糖質」を断つため、

糖尿病の予防も期待されています。

 

 

肥満を予防できることで、

生活習慣病リスクが低減される可能性も否定できません。

 

そうなると現在と将来における、

健康への不安が少なくなることも予想できますよね。

 

荒木式断糖肉食ダイエットに参加して、

痩せる理論と根拠を学び、実践していくことで、

見た目や美容という「外側」の安心と、

生活習慣病リスク低減という「内側」の安心、

どちらも手に入れることが可能と考えられます。

 

そして、

達成感や自信という精神的な部分の安心も得られ、

ストレスや不安を感じる時間を短縮できる可能性も十分あります。

 

荒木式断糖肉食ダイエットは、

参加費用以外に費用がかかることはありません。

 

返金保証もある上に、

もし実践して痩せなければ迷惑料として1万円をもらえますので、

リスクを感じる必要がありません。

 

実践することもシンプルですし、

痩せることが可能になるメカニズムを学べて、

実践する上でのリスクもありませんので、

気軽に体験してみてもいいのではないでしょうか?

 

荒木式断糖肉食ダイエットのレビューは以上とさせていただきます。

 

さて、ここからが本題です。

 

ダイちゃんから荒木式断糖肉食ダイエットを購入していただいた方には、

このブログ限定の「オリジナル5大特典」をプレゼントさせていただきます。

 

荒木式断糖肉食ダイエットを実践するだけでも、

十分にダイエット可能ですが、

さらに早い期間で効果を2倍以上にする方法を、

当ブログオリジナル特典として用意しました。

 

以下の特典は、

「荒木式断糖肉食ダイエット」に特化したもので、

これがあるのと無いのとでは、

結果に大きな差が生まれるかもしれませんので、

遠慮せずに無料で受け取って頂ければと思います。

 

特典付き【荒木式断糖肉食ダイエット】の購入はこちらから

 

★オリジナル特典1★

【保存版】ダイちゃん流「断糖肉食」最強スタートアップガイド

 

荒木式断糖肉食ダイエットでは、

痩せられる理論や根拠、

断糖食で食べて良いもの、いけないもののルール、

具体的に実践していくステップなどを、

わかりやすくマニュアルで学ぶことができます。

 

なので実践するにあたって、

特に不安な要素はありませんが、

まず1番はじめのステップを踏む前に、

知っておけば「よりスムーズ」に実践できる、

「あるポイント」が存在します。

 

これを理解しておけば、

より効果を体感するまでの時間を短縮できますし、

なによりつまづく可能性を、

「限りなくゼロ」にすることも可能でしょう。

 

そこで今回ダイちゃんから購入していただいた方には、

荒木式断糖肉食ダイエットを実践する前に、

知っておきたい知識をまとめた、

「最強スタートアップガイド」をプレゼントします。

 

 

その内容を少しご紹介しますと、

「失敗しない断糖肉食のはじめ方」

「糖質0スイーツレシピ集」

「食べるべきオススメ食材リスト」

これらに加えて断糖肉食に必要な知識を、

3000文字以上でレポートにまとめました。

 

ぜひこれを読んで、

あなたのダイエット成功にお役立て下さい。

 

★オリジナル特典2★

【必見】断糖肉食に欠かせない情報を完全網羅する厳選サイトの紹介

 

断糖肉食ダイエットで学ぶ、

理論や根拠はしっかりと納得できるものでしたが、

さらに多くの根拠を知れば、

もっと安心して実践できますよね?

 

実は断糖肉食に関する情報を、

完全に網羅したと言っても良いほど、

広く深く情報を集めたサイトが存在します。

 

 

ダイちゃんもこのサイトを見て、

荒木式断糖肉食ダイエットで学んだことに、

さらに深く「確信」を持つことができたので、

ぜひシェアさせていただきたいと思います。

 

あなたが「確信」を持って、

ダイエットを成功させるために、

このサイトの情報をフルに活用して下さい。

 

★オリジナル特典3★

「断糖肉食」にプラスで効果が倍になる秘密の◯◯◯活用法

 

断糖肉食ダイエットにプラスするだけで、

さらに健康的にダイエット効果を高める、

「◯◯◯」が存在します。

 

 

あまり表では知られていない情報なので、

ダイちゃんから買っていただいた方だけに、

◯◯◯の活用法をご紹介します。

 

これを知っておくのと知らないのでは、

結果が出るスピードが段違いに変わる可能性は否定できません。

 

◯◯◯をプラスする時の、

ちょっとしたコツも同時にお伝えしますので、

ぜひ受け取って下さい。

 

★オリジナル特典4★

【厳選】ダイちゃんが愛用する断糖肉食に必要な食材の仕入先リスト



断糖肉食ダイエットは、

基本的に近所のスーパーで買える食材で、

今日からでも実践できるメリットがあります。

 

なので食材の仕入れに困ることはありませんが、

ワンランク上の食材を使用することで、

より効果が高いダイエットも可能になるでしょう。

 

そこで食に関わる仕事をしているダイちゃんが、

特に厳選した食材の仕入先をシェアさせていただきます。

 

 

味、栄養、価格、種類など、

満足していただける内容になっているので、

断糖肉食ダイエットに取り入れてみて下さい。

 

★オリジナル特典5★

わずか1分!断糖肉食の効果を倍速にする秘密のトレーニングを紹介

 

荒木式断糖肉食ダイエットは、

特に運動が必要というわけではないのですが、

ダイちゃん個人的には、

運動をした方が効果が早く出ると考えています。

 

とはいうものの、

運動ってなかなか続かないんですよね(汗)

 

そこでダイちゃんがオススメする、

続けることが苦にならない、

1日1分でも効果が得られる、

秘密のトレーニングを公開します。

 

 

これを1日1回、

つまり「たった1分」行うだけで、

ダイエットを加速させる効果が期待できます。

 

できるだけダイエット効果を高めたい方であれば、

この特典の内容は知っておいて損はしないでしょう。

 

※ダイちゃんの特典は、

3日間が経過して販売価格が上がった場合、

表示されない場合がありますが、

ダイちゃんから買っていただいた場合は、

きちんとお渡ししますのでご安心下さい。

 

以上全ての特典を、

このページからお買い上げの方に

無料でプレゼントさせていただきます。

特典付き【荒木式断糖肉食ダイエット】の購入はこちらから

 

 

健康ダイエットマニアのダイちゃんでした!!