ダイちゃんダイちゃん

健康ダイエットマニアのダイちゃんです!

 

今回は以前紹介した、

「乳酸菌革命」というサプリを、

実際に飲んで試した結果を、

詳しくレビューしていきます!

 

乳酸菌革命の詳細はコチラから^^

乳酸菌革命を飲むと吐き気が?気になる噂と口コミをまとめました

 

乳酸菌革命は、

腸内環境を良くしてくれる、

「乳酸菌」が16種類と、

たっぷり含まれたサプリ。

 

つまり乳酸菌革命は、

腸内環境を改善するために、

必要なサプリですね。

 

腸内環境を改善すると、

ダイエット効果があったり、

便秘解消効果があったり、

免疫力が上がったり、

これらのメリットが得られるんです。

 

流れとしてはこう。

 

乳酸菌革命を飲む

腸内環境が改善

ダイエット効果が得られる

 

こんな感じ。

 

 

それで、

乳酸菌革命の口コミを調べていくと、

腸に「超」イイという声もあったり(笑)

逆に吐き気が起こったなんて声もあったんで、

「ホントのところどうなの?」

って思い、実際に購入してみました。

 

使用感や飲んだ後のダイエット効果、

価格に見合う商品かどうか、

しっかり検証しましたので、

最後まで読んでいってくださいね~^^

 



乳酸菌革命

乳酸菌革命を実際に飲んだ結果

 

まず結果から言いますと、

 

2週間飲み続けて体重2.7kg減った

毎日トイレでスッキリできた

口内炎ができなくなった

 

ダイちゃんはこういう結果になりました。

 

とりあえず、

乳酸菌革命が、

どういうサプリか、

ざっくり紹介すると、

 

  • からだにイイと言われる乳酸菌を摂れる
  • その数が16種類500億個という数
  • 生きたまま腸まで届ける工夫がある

 

こういった特徴があります。

 

ちなみに乳酸菌を摂ると、

からだにイイって話、

よく耳にしませんか~?

じゃあ具体的に、

どうイイのでしょう?

 

それは以下の4点、

 

便秘や下痢を改善する

自己免疫力を上げる

ニキビや発疹などの皮膚のトラブルを防ぐ

肥満解消効果が期待できる

 

乳酸菌を摂ると、

これらのメリットがあるとのこと。

 

これだけメリットがあるんですから、

「ダイエットするなら摂らなきゃ損!」

って感じですよね?

 

そんで、

乳酸菌が生きたまま腸に届く重要性は、

「生きたままの方が効果が高い」

ということにあります。

 

乳酸菌自体は酸や熱に弱く、

通常は生きたまま腸まで届かないんです。

 

でも乳酸菌革命に含まれる乳酸菌は、

「有胞子性乳酸菌」と言って、

生きたまま腸まで届きやすい菌。

 

なので、

乳酸菌を摂るメリットが、

さらに高い効果で得られるのがポイント。

 

でも乳酸菌って、

とっても多くの種類があるので、

人によっては、

効果があったりなかったりするんですって!

 

 

そうなると、

どの菌が自分に合ってるかを探すとしたら、

かなりたくさんの乳酸菌を試す必要が^^;

 

その点、

乳酸菌革命は、

16種類の乳酸菌が配合されているので、

そんな心配もナシ。

 

というわけで実際に注文してみたら、

2日ほどして商品が到着!

 

 

意外とちっちゃい袋で、

持ち運びに便利!と思いました。

 

そして裏面はこんな感じ。

 

 

箱の中には定期コース特典の、

ルイボスティーもしっかり入ってました。

 

 

このルイボスティーも、

乳酸菌がたっぷりなんで、

腸にイイ効果が期待できます^^

 

あとは、

こういった商品お決まりの、

広告の山だったんですけど、

その中に乳酸菌革命のパンフレットが入ってました。

 


パンフレットの中身は、

乳酸菌革命に関するQ&Aや、

乳酸菌がからだに良いメカニズムなど、

かなり詳しく書かれているので、

使い始めに読んでおくとイイ感じ^^

 

では乳酸菌革命を実際に飲んで、

他とは違うな~って、

感じた理由からいってみましょう!

 

他とは違うと感じた理由と使用感

 

まず他の乳酸菌サプリと違うところは、

「これ1つで16種類の乳酸菌が試せること」

 

からだに合う乳酸菌は、

人によって違うんですけど、

乳酸菌革命なら、

16種類も含まれてるんで、

そのあたりは、

心配しなくていいってところが魅力。

 

ダイちゃんも、

自分に合う乳酸菌を探すために、

いろんなヨーグルトを、

あちこちで買って食べていたんですけど、

効果があったような無かったような^^;

 

ヨーグルトを、

「どれが合うんだろう~?」

っていくつか試すよりも、

乳酸菌革命1つで済むのは、

かなり手軽ですよね。

 

たとえば、

ヨーグルトの中でもおなじみの、

「ブルガリアヨーグルト」

 

 

ブルガリアヨーグルトに、

含まれる乳酸菌は、

「ラクトバチルス・ブルガリクス」と、

「ストレプトコッカス・サーモフィラス」

の2種類。

 

なんだか舌を噛みそうな名前^^;

 

ブルガリアヨーグルトには、

この2つの菌を合わせて、

「LB81菌」と表記されてます。

 

LB81菌の効果としては、

腸内環境の改善や、

肌トラブルの改善に、

効果が期待できるとのこと。

 

これでもなかなかイイ感じの効果ですよね~。

 

2種類の乳酸菌でも、

腸内環境改善効果が得られるので、

それだけ乳酸菌のチカラって、

スゴいってわかりますよね。

 

対して、

乳酸菌革命に含まれる、

乳酸菌の種類は16種類!

 

 

しかも、

ブルガリアヨーグルトに含まれる、

「ラクトバチルス・ブルガリクス」と、

「ストレプトコッカス・サーモフィラス」

そのどちらも含まれてるんです^^

 

 

言い換えれば、

乳酸菌革命は、

ブルガリアヨーグルトの効果プラス、

その他14種類の、

乳酸菌の効果が得られるかもってこと。

 

残る14種類の中で、

効果が有名で知られるのは、

 

ラクトバチルス・ブレビス・・・免疫力を高める

ラクトバチルス・ガッセリー・・・内臓脂肪を減らす

 

このあたりですかね~。

 

ラクトバチルス・ブレビスは「ラブレ菌」

ラクトバチルス・ガッセリーは、

「ガセリ菌」として知られてるんで、

名前を聞いたことがあるぞって人も、

いるかもしれませんね。

 

特にガセリ菌の、

内臓脂肪を減らす効果なんて、

ダイエットしたい人にはピッタリ^^

 

それで、

ブルガリアヨーグルトの容量、

400gに入っている乳酸菌の数は、

「約400億個」

 

対して、

乳酸菌革命1粒に、

含まれる菌の数は、

「約500億個」なので、

1粒でブルガリアヨーグルト1個分以上!

 

1日1粒飲めば、

ブルガリアヨーグルト400g食べた以上の、

乳酸菌が摂れるので、

コスト的にもかなり優しい^^

それに400g食べるのって、

なかなかしんどそう^^;

 

400g食べて2種類の乳酸菌よりも、

1粒飲んで16種類の乳酸菌が、

摂れる方が効率イイですよね?

 

そんで実際に飲んでみたところ、

便通がかなり良くなりました!

 

 

飲みはじめて3日目には、

「かなりスッキリ!」

って感じだったんで、

ダイちゃんに合う乳酸菌が、

しっかり含まれていたんでしょうね~。

 

ダイちゃんは、

1日1回朝に便通があるので、

悪い方ではないんですけど、

乳酸菌革命を、

飲みはじめて3日目には、

朝と昼1回ずつ便通がアリ(^^)

 

 

ヨーグルトを食べたところで、

これだけのスッキリを、

実感することはなかったので、

嬉しい効果でした。

 

それから2週間、

しっかり飲み続けてみましたが、

吐き気や腹痛が起こることもナシ^^

 

 

毎日スッキリを実感しているうちに、

結果として体重は2週間で2.7kg減りました。

 

つまりダイちゃんには、

ダイエット効果があったわけです^^

 

その他、

嬉しい効果としては、

ダイちゃんは、

口内炎ができやすい体質なんですけど、

これがまったくできなくなりました。

 

肌荒れやニキビはもともと少ないんで、

あまり効果はわかりませんでしたけど、

口内炎ができないのにはオドロキました^^;

 

口内炎って、

「免疫力の低下」が原因の1つなので、

乳酸菌革命を飲み続けた結果、

腸内環境が良くなったから、

できなくなったんでしょうね

 

 

ダイちゃんが乳酸菌革命が、

乳酸菌を含むヨーグルトと違うなと、

感じたところをまとめると、

以下のような点です。

 

16種類の乳酸菌の中に自分に合うものがあった

免疫力が高まっていることを体感できた

「飲みはじめて3日」と効果を実感するまでの期間が短い

 

ダイちゃん自身、

ここまで体感が早いのはオドロキでした^^;

 

気になる使用感も、

乳酸菌革命は、

カプセルがかなり小さいので、

飲みやすさもまったく問題ナシ。

 

 

ダイちゃんおっちょこちょいなんで、

こういうサプリを飲む時は、

よく床に落とすんですよ^^;

 

逆に落とすと、

探すのが大変なくらい小さいので、

飲む時は注意してくださいね~。

(お前が言うな)

 

乳酸菌革命の、

1日に推奨されている、

摂取量は2粒~6粒です。

 

ちなみにダイちゃんは、

1日2粒飲んで効果があったんで、

2粒で全然OKだと思います。

 

 

いきなり6粒とか飲んじゃうと、

便通が良くなりすぎるかもしれませんから^^;

 

乳酸菌革命は1袋62粒入りなので、

1日2粒で約1ヶ月飲むことが可能。

 

では気になる価格はどうなんでしょうか?

 

適正価格か?

 

価格は適正です。

 

ダイちゃんは公式サイトの、

定期コースで購入しました。

 

ちなみに定期コースは、

1袋2750円(税別)で送料無料。

 

 

 

なので支払った金額は2970円。

 

これで1ヶ月使えますから、

1日あたりは「99円」という金額になるので、

毎日ヨーグルト1つ買うより安いですよね。

 

しかも乳酸菌革命は、

「16種類の乳酸菌」を含んでいるので、

それだけの量をヨーグルトでまかなう場合、

結構な金額になりそう^^;

 

ちなみに乳酸菌革命2粒で、

1000億個の乳酸菌を摂れるので、

ブルガリアヨーグルト2.5個分の乳酸菌が、

ポンッと手軽に摂れるわけ。

 

 

そう考えるとかなり低コストなので、

続けやすい価格設定ですよね。

 

しかも定期コースなのに、

「◯回購入してくださいね」という、

縛りがありません。

 


つまり、

1回買って解約するのも可能なわけです。

 

こういったサプリは、

安く買える定期コースが設定されてますけど、

それが原因でトラブルになることもあるので、

こういった縛りが無い商品は、

とても信用が持てますね。

 

しかも電話じゃなく、

インターネット上で解約手続きが可能なので、

「電話するのがちょっと、、、」

っていう人も安心して解約可能。

 

ダイちゃんとしては、

ユーザーのことを考えた価格設定だと思います。

 

誇大広告や嘘は無い?

 

誇大広告や嘘はありません。

 

ダイちゃん自身、

スッキリを体感できましたし、

免疫力アップ効果まであったので、

もう少し効果を全面に出しても、

良いんじゃないかと思うくらい^^;

 

広告自体わかりやすい構成なので、

真摯な印象を受けました。

 

乳酸菌革命のメリット

 

メリットはなんといっても第一に、

「腸内環境が改善する」ことでしょう。

 

これによって、

ダイエット効果が期待できるので、

乳酸菌革命はダイエットサプリとして、

しっかり「使える」と思います。

 

乳酸菌を摂れば、

腸内の善玉菌を増やすことができて、

「ヤセ菌」を増やすことも可能。

 

「ヤセ菌」とは、

「痩せている人の腸に多い菌のこと」で、

ヤセ菌を増やすと、

痩せやすくなるとのこと。

 

逆に太っている人には、

「デブ菌」が多いんですって!

 

 

そのヤセ菌は、

「乳酸菌を摂ること」で、

増やすことが可能。

 

腸内の環境って、

ダイエットにも重要なんですね~。

 

ヤセ菌とデブ菌に関しては、

以下の記事も参考に^^

 

【必読】デブ菌を減らして腸内環境改善する秘密は食事にあった!

 

さらに、

便通が良くなることを考えると、

宿便が腸から無くなっていくので、

体重が減ることも十分ありえます。

 

実際ダイちゃんは体重減りましたし^^

 

それに安全面でも、

添加物不使用なので、

子供や妊婦さんでも、

安心して飲めるとのこと。

 

 

安心なものしか、

オススメしないダイちゃんも、

しっかりオススメできます^^

 

ではここで、

乳酸菌革命をオススメできる人を、

まとめてみました。

 

ダイエットサプリに興味がある人

安心、安全、添加物不使用にこだわる人

毎日のお通じでお悩みの人

いろいろ乳製品を試したけどダメだった人

風邪をひきやすい人

肌荒れや吹き出物、ニキビが気になる人

食生活が乱れがちな人

下剤に頼らざるを得ないがホントは止めたい人

 

以上の人にはオススメできます^^

 

乳酸菌革命のデメリット

 

乳酸菌革命のデメリットは、

原料に「大豆」を使用していること。

 

つまり、

大豆アレルギーがある方には、

オススメできません。

 

あと容量を守らない場合、

下痢や吐き気といった副作用もあると、

口コミに書かれていたので、

容量はきっちり守りましょう。

 

ここで乳酸菌革命を、

オススメできない人をまとめてみました。

 

大豆アレルギーがある人

説明書きを読むのがメンドクサイ人

ダイエットサプリに興味が無い人

サプリメントに効果を期待していない人

 

以上の人にはオススメできません。

 

ダイエットで痩せない原因は実は腸内環境にある

 

繰り返しになりますけど、

腸内環境を整えることができれば、

ダイエットは可能です。

 

逆に言えば、

腸内環境が整わないと、

ダイエットが難しくなるかもってこと。

 

腸内環境が整うと、

宿便がなくなることや、

善玉菌が増えることで、

「ヤセ菌」が増えて、

痩せやすいからだになれる可能性もアリ^^

 

乳酸菌革命はその要素を持つため、

ダイエットサプリとして、

十分効果は期待できるでしょう。

 

 

ダイちゃんも、

しっかり体感しましたけど、

やはり毎日スッキリ便通があるのは、

精神面でもかなり爽快。

 

ストレスが軽くなり、

腸の中も軽くなり、

それで体重も減るんですから、

ダイちゃん的には、

買って良かったというのが本音。

 

それにダイちゃんのように、

糖質制限をしている人は、

便秘がちになるという声が多く、

そのあたりも気になっていたんですけど、

乳酸菌革命ならオススメできるかと。

 

 

糖質制限時の便秘対策としては、

 

水分をしっかり摂る

食物繊維を摂る

適度な運動をする

 

この3つをダイちゃんはオススメしていますけど、

これに「乳酸菌を摂る」を加えちゃいます^^

 

そうすれば糖質制限で、

便秘に悩むことは減るでしょう。

 

そして乳酸菌革命は、

飲むタイミング次第で効果が違うことを、

ダイちゃんは見つけました^^

 

次は乳酸菌革命を飲む、

ベストタイミングについてお話します。

 

飲むベストタイミングは◯◯がオススメ!

 

◯◯に入るのは「食後」です。

 

乳酸菌革命は、

基本的にいつ飲んでも良い、

とのことですけど、

ダイちゃんが、

1番効果を感じたのは「食後」でした。

 

いろんなタイミングを、

ひと通り試してみたんですけど、

結果は以下の通り。

 

朝起きてすぐ⇒お昼過ぎても何もナシ

朝食後⇒お昼前に便意アリ

昼食前⇒夜になるまで変化ナシ

昼食後⇒夕食前に便意アリ

夕食前⇒次の日になっても何もナシ

夕食後⇒寝る前に便意アリ

寝る前⇒朝起きて少ししたら便意アリ

 

以上の結果から見ると、

食後に飲んだ時が、

効果をしっかり実感できました。

 

 

あとは、

「寝る前」が効果あったんですが、

寝ているときに、

若干の便意があって、

眠りが浅くなってしまったんで、

できれば食後に飲むことがオススメ。

 

食後がオススメな根拠は、

食前というのは、

胃酸や胆汁の濃度が濃い状態。

 

 

乳酸菌は酸に弱いので、

胃酸や胆汁が濃い状態で、

からだに入れると、

その影響を受けてしまうんですね。

 

食後というのは、

食前に比べて、

胃酸や胆汁が薄まっているので、

乳酸菌が影響を受けたとしても、

弱い影響で済むので、

効果が出やすくなります。

 

乳酸菌革命は、

酸に強いカプセルを使ってますが、

自分で飲むタイミングを工夫すれば、

さらに効果を得られやすくなるので、

食後に飲むことが断然オススメ^^

 

それと飲む水に関しては、

常温かぬるま湯がベスト。

 

 

冷たい水だと、

内蔵を冷やして、

下痢を起こすかもしれません^^;

 

それとあまり熱い飲み物では、

乳酸菌が死んでしまうかもしれないので、

常温かぬるま湯で飲むようにしましょう。

 

最後にもうひと工夫。

 

飲むタイミングを、

日によってずらしてみましょう。

 

たとえば

1日目 朝食後

2日目 昼食後

3日目 夕食後

4日目 昼食後

5日目 朝食後

こんな感じ。

 

毎日の習慣としては、

同じタイミングで飲むのが、

煩わしくないんですけど、

腸が「慣れて」しまって、

効果が薄くなる可能性も。

 

 

とはいっても、

「そんなのメンドクセ」

って思う場合は、

飲みはじめてしばらく、

決まったタイミングで、

問題ありません。

 

飲みはじめて、

2週間~1ヶ月ぐらいしたら、

タイミングをずらして、

腸をビックリさせてやると、

効果がより持続して実感できるかも。

 

ここまでの、

乳酸菌革命の飲み方をまとめると、

 

食後に飲む

常温かぬるま湯で飲む

飲むタイミングをずらす

 

こんな感じです。

 

では最後に、

ダイちゃんが乳酸菌革命を飲んで、

実際に得られた3つの効果について、

お話していきます^^

 

乳酸菌革命を飲んで得られた3つの効果

 

ダイちゃんが、

乳酸菌革命を飲んで、

得られた効果は3つ。

 

ダイエット効果

ストレス解消効果

免疫力アップ効果

 

乳酸菌革命を試す前から、

ある程度の効果は、

想定していたんですが、

想像以上の効果を得られましたね~。

 

この3つの効果を得て、

わかったことは、

毎日トイレでスッキリできるのって、

とっても「爽快」なことなんですよ。

 

 

便秘解消することが、

ダイエットや健康に良いって話、

ダイちゃんのブログを見てくれている人なら、

一度は聞いたことがあると思います。

 

ダイエット効果にしても、

体重という数字が減るだけでなく、

おなかの内側がスッキリする感覚を、

同時に得られますから、

一石二鳥って感じ。

 

こういったスッキリ感って、

一度味わうとハマりそうなくらい^^

 

 

しっかり便が出るのって、

「うわ~今日は食べ過ぎた」

ってことがあっても、

乳酸菌革命を飲んでおけば、

次の日にはスッキリできるんで、

ちょっとした安心感も。

 

これも1つのストレス解消効果で、

「便が出ない~」

って悩みが減る可能性があるのは、

これまた爽快。

 

またダイちゃんが、

口内炎ができなくなったように、

免疫力アップってところも、

生活の不安が減る要素で、

特に風邪をひきやすい人には、

強くオススメできます。

 

 

風邪って免疫力が下がると、

途端にひきやすくなりますからね。

 

それに免疫力を上げることって、

実は美容にもイイんですよ~^^

 

 

免疫力が上がると、

血行が良くなって、

新陳代謝が活発になり、

無駄な老廃物を、

排出しやすくしてくれます。

 

しかも老廃物は、

便からも出ていくので、

毎日トイレでスッキリできる、

ってことは、

毎日しっかりデトックスできるとも。

 

乳酸菌革命は1日88円で、

高いデトックス効果が期待できる、

サプリってわけ。

 

ダイちゃん的には、

効果からすると、

コストは安いと思うので、

「最近スッキリしないな~」

なんて思ってる人には、

かなりオススメです。

 

定期コースで買うと、

普通に買うより安いですし、

しかもいつでも止められるので、

気に入らない時は、

速攻で解約も可能ですから、

無駄なお金を払う心配もありません。

 

ダイちゃんはいままで、

いろんなサプリを試しましたけど、

「爽快感」ってところでは、

乳酸菌革命が筆頭かもしれません。

 

1日1つのヨーグルトを買うよりも、

安く試せるので、

スッキリしたいと思った時には、

オススメですよ~。

 

乳酸菌革命の購入はコチラから

 



以上、乳酸菌革命のレビューでした!!